일상
베르가못 추천 산후다이어트 시기 필수템
뚜루뚜루뚜
2025. 6. 3. 07:49
요즘 날씨가 더워지면서 아이랑 외출하는 것도 힘든데
거울 볼 때마다 배에 붙은 살 때문에 한숨만 나오더라고요ㅠㅠ
출산만 하면 예전 몸으로 돌아갈 줄 알았는데,
막상 아이 낳고 나니까 몸매 관리가 정말 쉽지 않았어요;;
특히 산후다이어트 시기를 놓치면
점점 더 빼기 힘들어진다는 말에 마음이 급해졌어요~
그러다 주변 엄마들 사이에서 베르가못 추천이 많길래
부작용 없고 성분도 좋다고 해서 바로 시작했어요ㅎㅎ
가격도 부담스럽지 않아서 꾸준히 관리하기 딱 좋더라고요^^
출산하고 다이어트가 이렇게 힘들 줄 몰랐어요ㅠㅠ
진짜 다른 엄마들 말 들을 때는
나도 쉽게 뺄 줄 알았는데~~
막상 해보니 진짜 어림도 없더라고요ㅜㅜ
그래서 처음엔 운동만 열심히 했는데
운동하고 나면 너무 배고파서 더 먹고 싶은 거예요ㅠㅠ
결국 다이어트 한다면서 더 찌는 느낌?ㅋㅋㅋ
그러다가 지인이 이탈리아 베르가못 폴리페놀을 추천해줬어요
처음엔 이게 뭐야? 하면서 반신반의 했거든요
그런데 제가 또 호기심이 많아서
열심히 검색해보니까 후기가 장난 아니더라고요!
저는 좋은습관 레조 베르가못90 먹고 있는데요
아침 먹기 전에 1정, 저녁 먹기 전에 1정 이렇게
하루 2번 먹는 시간 지켜서 챙기고 있어요^^
이탈리아 레조 칼라브리아라는 지역에서 나온
베르가못 추출물을 사용했다고 해서 신뢰가 더 가더라고요
사실 출산후다이어트 식단 짤 때도 고민 많았는데
식단만으로는 좀 부족한 느낌이라
이런 보조제 하나쯤 추가하는 게 도움이 된다고 하더라고요
그래서 믿고 먹기 시작했어요ㅎㅎ
처음 한 일주일은 솔직히 큰 느낌 없었어요
그런데 2주차 정도부터는 뭔가 달라진 게 느껴지더라고요
일단 예전보다 배고픔이 덜하고
식욕이 줄어든 느낌이 들어서
이제 식단 조절하기가 훨씬 편해졌어요
한 달쯤 먹으니까 확실히 몸도 가벼워지고
배도 좀 편안해진 느낌이 들었어요ㅠㅠ
진짜 출산하고 배 때문에 너무 스트레스였는데
이제야 좀 숨통이 트이는 느낌이에요
특히 베르가못 안에 들어있는 폴리페놀 성분이
다이어트뿐 아니라 건강에도 좋다고 하더라고요
몸이 좋아지니까 피부도 괜히 좋아지는 느낌?
완전 일석이조 아닌가요?ㅋㅋㅋ
그리고 이 제품이 좋았던 이유가 하나 더 있는데요~~
합성 첨가물이 없고 부형제도 안 들어가 있어서
안심하고 먹을 수 있었어요
제가 워낙 성분 따지는 타입이라 더 마음에 들었네요ㅎㅎ
