퀘르세틴 효능 좋은습관 레조베르가못90 리뷰 + 2달 복용 후기
퀘르세틴이란 무엇인가요?
퀘르세틴은 자연에서 얻는
플라보노이드 성분 중 하나로
항산화 효과가 탁월해요.
사과, 양파, 브로콜리 같은
식물에 풍부하게 들어 있고
염증 완화, 면역력 강화,
심혈관 건강 개선 등에
도움을 준다고 알려졌어요.
그중 베르가못에는
퀘르세틴이 포함되어 있고,
폴리페놀과 함께 작용해
혈관과 콜레스테롤 개선에
더욱 효과를 발휘한다고 해요.
왜 좋은습관 레조 베르가못90인가요?
이 제품은 이탈리아산
베르가못 추출물이 주원료예요.
특히 90% 이상 고함량의
베르가못 복합물에
퀘르세틴, 폴리페놀 등이
고스란히 들어가 있어서
흡수율과 효능이 뛰어나죠.
저는 평소 피부도 예민하고,
자잘한 염증이나 부종도
자주 겪는 편이라
면역을 키우고 싶었어요.
기름진 음식도 즐기는 편이라
콜레스테롤 수치도 늘 걱정됐고요.
그런데 레조 베르가못90은
이 모든 고민을 한 번에
잡아줄 수 있는 성분이
고루 들어 있어서 관심이 갔어요.
2달 동안 섭취한 리얼 후기
정직하게 말씀드리면,
처음 2~3일은 별다른 느낌 없었어요.
근데 일주일쯤 지나니까
식사 후 더부룩함이 줄고
피부 트러블도 덜 생기더라고요.
2주 차엔 아침에 눈 떴을 때
몸이 개운하다는 느낌이 들었고,
한 달 정도 지나고 나니
기름진 음식 먹고도
속이 전보다 편안했어요.
그리고 무엇보다
생리 전에 붓기 심했던 다리도
눈에 띄게 가벼워졌어요.
물론 운동과 수분 섭취도 병행했지만
베르가못 덕이 컸던 건 확실해요.
좋은습관 레조 베르가못90 성분
베르가못 복합물 90%
폴리페놀 6,600mcg
퀘르세틴 다량 함유
22종 혼합 유산균
락토페린, 치커리뿌리추출물
비타민C, 레몬밤추출분말 등
부원료도 꽤 알차게 구성되어 있어요.
항산화부터 소화, 면역까지
두루두루 챙길 수 있는 라인업이에요.
퀘르세틴 효능 정리
✔ 항산화 작용으로 노화 방지
✔ 혈관 건강 및 혈압 개선
✔ 콜레스테롤 수치 정상화
✔ 알레르기 완화
✔ 운동 시 회복력 향상
✔ 면역력 강화
✔ 염증 억제
이 모든 걸 하나로 챙기려면
퀘르세틴만 따로 챙기기보단
베르가못처럼 복합 성분을
함께 섭취하는 게 더 좋다고 해요.
복용법과 팁
하루 1~2정을
충분한 물과 함께 복용하면 돼요.
저는 아침 공복에 1정,
저녁 식사 후에 1정 먹고 있어요.
캡슐 타입이 아니라 정제라
알약 삼키기 힘든 분도 괜찮을 듯해요.
단, 민감성 피부거나
과민체질이신 분들은
원료 확인 꼭 하시고
상담 후 드시는 걸 추천드려요.
이런 분께 추천해요
콜레스테롤 관리가 필요한 분
평소 잦은 외식과 야식이 걱정인 분
피부 트러블에 고민 있는 분
붓기와 부종이 잦은 분
한 번에 다양한 건강기능을 챙기고 싶은 분
마무리 후기
2달 전만 해도 붓기와
속불편함, 피부 트러블로
스트레스를 많이 받았는데요.
지금은 그런 불편함이
눈에 띄게 줄어들었어요.
무엇보다 퀘르세틴 덕분인지
잦던 감기나 피로도 덜해졌고요.
좋은습관 레조 베르가못90은
정말 제 루틴에 잘 녹아든
건강템이 되어주었어요.
앞으로도 꾸준히 복용하며
몸의 변화 지켜보려고요.
건강한 하루를 보내고 싶은 분이라면
한 번쯤 경험해 보셔도 좋을 것 같아요.
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