좋은습관 애사비스틱 사과초모식초 효능 제대로! 내돈내산 후기
텀블러 열려 있는 줄 모르고
가방에 넣었다가
서류랑 메모장이 커피 목욕ㅋㅋ
종이 대신 내가 울었어요.
이젠 뚜껑 세 번 확인하기로 했어요ㅠ
안녕하세요 여러분!
오늘은 요즘 제 건강 관리 루틴에서 빠질 수 없는 '좋은습관 애사비스틱'에 대한 후기를 들려드리려고 해요.
평소 건강에 크게 관심 없던 제가 왜 갑자기 식초에 꽂히게 됐냐면요,
얼마 전부터 오후만 되면 자꾸 졸리고 피곤해져서 업무 집중력이 뚝 떨어지더라고요.
나이 탓인가? 했는데 친구가 이게 바로 '혈당 스파이크' 때문이라고 알려줬어요.
식사 후 혈당이 갑자기 확 올랐다가 확 떨어지면 몸이 피곤하고 졸린 증상이 생긴대요.
저도 이걸 알고 난 후 혈당 관리의 중요성을 절실히 느꼈죠.
그렇게 혈당 관리에 좋다는 음식을 찾다가 알게 된 게 바로 '사과초모식초'였어요.
사과초모식초는 일반 식초보다 유기농으로 만들어진 데다가,
자연발효 과정을 거쳐 초모라는 좋은 성분이 들어있대요.
초모는 폴리페놀, 미네랄, 초산, 구연산 같은 영양 성분이 풍부한데,
혈당 상승을 억제해 혈당 스파이크를 관리하는 데 탁월하다고 하더라고요.
그리고 또 알아보니, 사과초모식초는 지방 축적을 막고 체지방 감소를 도와줘서 다이어트에도 좋다고 해요.
다이어트와 혈당 관리, 두 마리 토끼를 잡기 위해 선택한 게 '좋은습관 애사비스틱'이었죠!
이 제품의 특징은 일단 스틱형이라 섭취가 정말 간편하다는 거예요.
바쁜 아침이나 외출할 때도 물에 간편하게 타서 바로 마실 수 있어서 너무 편했어요.
맛도 걱정했는데, 생각보다 신맛이 강하지 않아서 부담 없이 먹기 좋았어요.
저는 탄산수에 섞어 먹거나 샐러드 드레싱으로도 사용했는데 맛이 정말 좋았어요.
한 달 정도 꾸준히 먹어봤더니 진짜 효과가 있었어요.
우선 오후에 심하게 오던 식곤증이 거의 없어졌어요.
혈당 관리가 제대로 되는 건지, 점심을 먹고 나서도 졸리지 않고 오후 업무 효율이 확 좋아졌어요.
두 번째는 다이어트 효과예요.
식초를 먹으면서부터 배가 덜 고프고 포만감이 오래가서, 체중 감량도 훨씬 수월했어요.
꾸준히 관리하니까 체중이 천천히, 하지만 확실하게 줄어드는 걸 느낄 수 있었어요.
게다가 소화도 잘 돼서 속이 편안해졌어요.
유기산 성분이 위장 운동을 촉진시켜서 식후 더부룩하거나 불편했던 증상도 완화됐답니다.
또 제가 정말 만족했던 점 중 하나는 피로 해소와 면역력 증진이에요.
확실히 이걸 먹으면서부터 몸이 더 가볍고 덜 피곤해졌어요.
항산화 성분이 풍부해서 면역력도 높여준다니, 건강 관리에 정말 딱이죠?
장 건강에도 도움이 많이 됐어요.
천연 발효된 식초라 유익균이 많아서 그런지 장내 환경도 좋아지고 변비도 개선됐어요.
속이 정말 편안하니까 일상 생활도 더 활기차지고 기분까지 좋아지더라고요.
단점을 찾자면 액상 제품이라 외출 시에는 약간 번거로울 때도 있지만,
휴대성이 좋은 스틱이라 가방에 넣고 다니기엔 크게 불편하지 않았어요.
혈당 관리와 다이어트, 소화 개선, 피로 해소까지 모두 고민이신 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.
여러분도 건강한 습관 들이시고 활기찬 하루 보내세요!