계단내려갈때 무릎 통증 50대 엄마 무릎 뒤쪽 아플 때 챙긴 관절영양제 MSM 좋은습관 콘드로이친 내돈내산 후기
최근에 엄마랑 건강 챙기려고
걷기 운동 시작했거든요!
처음엔 좋은 것 같았는데
며칠 지나니까
계단 내려갈 때마다
무릎 뒤쪽이 아픈 거예요ㅠㅠ
이게 나이 들면 다 그런가 싶다가도
엄마까지 무릎 아프다고 하시니까
더 걱정이 됐어요ㅜㅜ
그래서 관절영양제를
먹기 시작했는데
진짜 효과를 본
솔직한 후기를 남겨볼게요^^
평소에도 가끔 무릎이 욱신거리긴 했는데
며칠 전부터 계단 내려갈 때 무릎 뒤쪽 통증이 너무 심해졌어요ㅠㅠ
처음에는 그냥 좀 쉬면 낫겠지 생각했는데
이게 하루 이틀 지나도 나아지지 않고
계속 신경 쓰이더라고요ㅠ
걷거나 뛸 때보다도
앉았다 일어날 때나 특히 계단 내려갈 때
통증이 더 심해서 무릎 뒤쪽이 당기는 느낌이 들었어요ㅠㅠ
특히 저희 엄마도 갱년기 이후부터
무릎이 많이 약해지셔서 걱정이 많았는데
이러다 저까지 무릎 아픈 거 아닌가
너무 걱정돼서 관절 영양제를 알아봤어요ㅠㅠ
그러다 MSM과 좋은습관 콘드로이친 1200플러스를
알게 되어서 진짜 효과 봤던 후기 들려드릴게요~~^^
MSM의 진짜 효능과 효과
MSM이란 게 처음엔 뭔지 잘 몰랐는데
알고 보니 천연 유황 성분이라고 하더라고요^^
유황은 우리 몸의 관절과 인대, 근육을 튼튼하게
유지해주는 중요한 성분이라는데
특히 염증 완화와 통증 경감에 좋대요
실제로 MSM이 들어있는 제품을 먹고
계단 내려갈 때 무릎 뒤쪽 통증이
확 줄었다는 후기들이 진짜 많더라고요~~
저도 MSM을 먹기 시작하고
일주일 정도 지났을 때 확실히 통증이 줄어들어서
정말 신기했어요ㅎㅎ
엄마 무릎 건강 지켜준 좋은습관 콘드로이친 1200플러스
MSM과 함께 더 효과를 본 건
좋은습관 콘드로이친 1200플러스였어요
이 제품이 특히 좋은 건
소연골 추출물이 85%나 들어있다는 거예요^^
초록입홍합, 피쉬콜라겐까지 함유되어 있어서
관절에 정말 필요한 영양을 꽉 채워주거든요
하루에 딱 2알 먹으면
콘드로이친을 무려 1200mg이나 섭취할 수 있어서
엄마 관절 영양제로도 진짜 좋더라고요
소연골 추출물의 놀라운 효과
소연골 추출물은 글루코사민, 콘드로이틴,
히알루론산 같은 중요한 성분들이 들어있어서
연골 보호에 탁월한 효과가 있어요
연골은 한 번 손상되면 회복이 어렵다고 하는데
소연골 추출물이 연골 재생을 도와주고
염증을 줄여서 통증을 완화시켜준다고 해요^^
특히 저는 이 제품 먹으면서
계단 내려갈 때 무릎 뒤쪽 통증이 정말 좋아졌어요
엄마도 무릎 아픈 게 훨씬 나아졌다고 하시네요ㅎㅎ
꾸준히 먹으면 더 좋아지는 초록입홍합
콘드로이친 1200플러스에는 초록입홍합 분말이
들어있어서 꾸준히 먹으면 더 좋은 효과를 볼 수 있어요
초록입홍합이 염증 완화에 진짜 좋다고 해서
엄마랑 저랑 같이 먹고 있는데
관절이 한결 부드러워지고 무릎 통증도
확실히 덜하더라고요~~
저분자 피쉬 콜라겐 펩타이드까지 들어있어요
관절 건강을 위해 콜라겐도 꼭 필요하다고 하잖아요
피쉬 콜라겐 펩타이드는 저분자라서
흡수율이 진짜 높대요^^
덕분에 연골과 관절을 탄력 있게 만들어주고
관절이 부드럽게 움직이도록 도와줘요
저도 먹고 난 뒤 무릎이 훨씬 편안해졌어요
부작용과 주의사항도 챙기세요
이렇게 좋은 성분들이 들어있지만
혹시 몰라서 주의사항도 알아봤어요
일부 분들은 MSM이 들어있는 제품을 먹으면
소화불량이나 메스꺼움 같은 증상이 나타날 수 있대요
또 알레르기가 있으신 분들은 주의하시는 게 좋아요
하지만 저는 별다른 부작용 없이 너무 잘 맞아서
계속 먹고 있고 정말 만족하고 있어요ㅎㅎ
관절 건강은 운동과 병행해야 좋아져요
영양제를 먹으면서 무리하지 않는 범위 내에서
꾸준히 운동도 해주는 게 중요해요^^
저는 요즘 스트레칭과 걷기 운동을 병행하고 있는데
이 두 가지를 같이 하니까
확실히 관절이 튼튼해지는 게 느껴지더라고요
특히 계단 내려갈 때 무릎 뒤쪽 통증도 많이 줄고
엄마랑 함께 건강 관리하니까
훨씬 효과도 좋고 기분도 좋아요ㅎㅎ
무릎 뒤쪽 통증으로 고민하시는 분들은
좋은습관 콘드로이친 1200플러스랑 MSM을
꼭 한 번 드셔보시길 추천드릴게요
진짜 통증 없는 편안한 무릎을 되찾으실 수 있을 거예요^^~~