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소화불량 잦다면 요즘 실천중인 건강습관 공유! 가방 정리하다가 잃어버린 줄 알았던 립밤 찾았어요! 살짝 감동했어요이 작은 물건이 이렇게 기쁨을 줄 줄이야ㅋㅋ 요즘 들어 뭔가 먹기만 하면 속이 더부룩하고 꽉 막힌 느낌이 계속되더라고요 식사량이 많지 않아도 소화가 안 되는 것 같고 가스가 차서 트림까지 자주 나오는 날엔 진짜 하루 종일 불편해요ㅠㅠ 병원에 가자니 애매하고 소화제에 의존하기엔 좀 부담스럽고결국 이 문제를 자연스럽게 해결해줄 방법을 찾게 되더라고요 그래서 최근에는 소화불량에 좋은 습관 + 위 건강 챙기는 보조제 이 두 가지를 같이 병행하고 있어요 그 중에서 가장 효과를 본 루틴은 바로 생활 습관 개선 + 좋은습관 작약추출물 복용이에요 1. 소화불량이 잦을 때 도움이 된 생활 습관 ① 식사는 ..

스승의날 선물 드릴때 참고 청탁금지법 조심하세요! 택배 상자 열기 전에 과자부터 챙기고 앉았어요. 이건 나만의 개봉 의식이랄까ㅎㅎ 구경도 맛있게 해야죠! 오늘도 소비는 나를 즐겁게 해줍니다~스승의날 선물 준비하면서 이번에 새삼 느낀 게 있어요 김영란법, 그러니까 청탁금지법 진짜 조심해야 하겠더라고요 예전엔 그냥 간단한 선물 하나 준비해서 드리면 됐는데 요즘은 뭐 하나 준비하려 해도 '이거 괜찮은가?'부터 체크하게 되더라고요 특히 아이가 다니는 곳이 공립 유치원이라서 더 신중하게 보게 되는 것 같아요 사실 작년까지만 해도 저도 잘 몰랐어요 그냥 너무 비싼 건 안 되나 보다~ 이 정도로만 알고 있었는데 이번에 알아보니까 생각보다 조건이 꽤 까다롭더라고요 일단 김영란법 적용 대상이 되는 분들, 즉 공립학교 ..

예비 시댁 첫 인사 선물 후기! 결혼 허락받고 돌아온 날의 기록 엄청난 각도로 셀카 찍었는데 필터도 못 살렸어요카메라가 문제일까요제 현실이 너무 리얼한 걸까요오늘도 앨범엔 셀카 삭제 흔적만 남았어요ㅋㅋ... 예비 시부모님께 인사드리는 날, 정말 몇 주 전부터 긴장감이 장난 아니었어요 ㅋㅋ 옷은 어떤 스타일이 좋을까부터 시작해서 말투, 인사 타이밍, 심지어 식사 예절까지 검색해보면서 거의 결혼 면접 보는 기분이었달까요 그런데 그중에서도 제일 고민이 됐던 게 바로 선물! 너무 무거워도 부담스럽고, 너무 가벼우면 예의 없어 보일까 걱정되고… 정말 하루에도 몇 번씩 고민하다가 결국 선택한 건 청년답례품 석류농축액 세트였어요 이 제품은 100% 스페인산 석류를 672시간 발효 숙성한 고함량 석류농축액인데요, ..

답례 선물 고르기 어렵다면? 3,4천원대 답례품 BEST3 배달 시키고 시간 맞춰 딱 나갔는데 라이더분이 아직 안 오셨더라고요괜히 서성이다가 근처 산책까지 해버렸어요ㅋㅋ기다림의 미학...ㅋ (사담) 답례품 한두개 준비할 땐 괜찮은데 단체로 준비해야될 때 10개 20개 훌쩍 넘어가면 진짜 현실적으로 예산부터 계산하게 되잖아요? ㅎ 그렇다고 너무 싸보이는 건 싫고.. 괜히 너무 고급지게 갔다가 부담 준다는 얘기 들을 수도 있고.. 그래서 요즘은 3천원대~4천원대 선물로 예쁘고 실용적인 걸 찾는 분들이 점점 많아지는 것 같아요~ 사실 제일 적정한 가격대이기도 하구요! (❁´◡`❁) 저도 그 고민 엄청 했었거든요 답례품 여러 번 돌려본 나름의 경험을 바탕으로 저렴하지만 절대 싸보이지 않고 센스 있어 보이는 구..

친정엄마 선물 고민 끝! 석류즙 + 카네이션 조합 강추 퇴근하고 라면 먹으려 했는데 파가 없는 걸 깨달았어요그냥 끓일까 고민하다 파 사러 나갔어요ㅋㅋ파 없는 라면은… 용납 못 해요! 친정엄마 어버이날 선물로 뭘 드릴까 고민하다가 결국 석류농축액이 제일 적절한 것 같아서 준비했어요 ㅎㅎ 사실 해마다 어버이날이면 비슷비슷한 패턴이잖아요? 카네이션 하나에 용돈 조금 넣어서 드리면 엄마는 늘 나는 안 그래도 되는데 왜 자꾸 이런 걸 하냐 하시지만 그 말 들을수록 뭔가 더 챙겨드리고 싶어지는 건 왜일까요 ㅋㅋ 올해는 그냥 형식적인 선물보다 건강도 챙기면서 매일 드실 수 있는 걸 드리고 싶었거든요. 그래서 여기저기 알아보다가 고른 게 청년답례품 석류농축액 세트였어요. 일단 성분을 보고 안심이 됐어요. 100%..

예비 시댁 방문 선물로 석류즙 선택한 이유 어버이날에도 잘어울리는 구성 아침에 토스트 구워 먹었는데 한쪽만 까맣게 탔어요ㅠ 망했다 싶었지만 탄부위 잘라내고 잼 발라 먹으니까 그냥 맛있더라고요 역시 해결책은 항상 당도에 있어요ㅎㅎ 예비 시댁에 처음 인사드리러 가는 날어버이날이랑 딱 겹쳤어요 ㅋㅋㅋ 원래 긴장되는 자리인데 타이밍까지 이렇게 맞아떨어지니까 선물 고르는 데 진짜 진심을 다할 수밖에 없었어요 처음 드리는 선물인데 너무 가볍거나 형식적인 건 싫고, 그렇다고 너무 무거운 건 또 부담일 수 있잖아요 그래서 고민하다가 고른 게 바로 청년답례품 석류농축액 세트예요 사실 처음엔 석류즙이 선물로 괜찮을까? 싶었는데 제품 보고 생각이 완전 바뀌었어요 패키지부터 포장까지 너무 고급지고 예뻐서 누가 봐도 선물용이..

친정엄마 어버이날 선물 고급 포장된 석류즙 세트로 센스있게 준비 할 일 리스트 써놓고 하나도 안 한 채로 하루 끝났어요체크는 못 했지만 대신 낮잠 하나 추가했답니다 이것도 나름 의미 있는 하루였어요ㅋㅋ 엄마랑 요즘 자주 통화하는데요, 항상 하시는 말씀이 있어요 '요즘은 왜 이렇게 피곤하냐'부터 시작해서 '잠을 자도 개운하지 않다', '몸이 예전 같지 않다'는 얘기까지 ㅠㅠ 이제 갱년기가 본격적으로 시작되신 건가 싶더라고요 그러다 보니 올해 어버이날은 그냥 넘어갈 수가 없었어요 용돈은 물론 드릴 거지만, 그보다 더 정성스럽고 실용적인 선물도 하나 챙기고 싶었거든요 근데 매년 똑같은 거 주기도 그렇고, 뭔가 엄마 취향까지 고려한 실속 있는 선물은 뭐가 있을까 엄청 고민했어요 그러다 발견한 게 바로 '청..

할머니 원필 건강 선물 석류즙 어버이날 선물로 추천 햇살 좋은 날엔 괜히 기분도 덩달아 좋아지더라고요오늘은 커피 한 잔 들고 동네 한 바퀴 돌았어요아무 이유 없이 좋았던 하루였어요 :) 올해 어버이날 선물로 제일 먼저 떠오른 분은 바로 할머니였어요 사실 매년 챙겨드리긴 하는데, 뭔가 뻔한 선물은 피하고 싶고, 그렇다고 너무 과하면 오히려 부담스러워하실 것 같고요 ㅎㅎ 작년엔 손수건 세트 드렸고, 재작년엔 용돈봉투 드렸는데 올해는 뭔가 건강 챙기실 수 있는 걸로 해드리고 싶더라고요 요즘은 뭐니 뭐니 해도 건강선물이 최고라는 말이 괜히 있는 게 아니라는 걸 체감하고 있어요 특히 할머니가 평소에도 건강즙 잘 챙겨 드시거든요 그래서 이번엔 '석류즙'으로 준비했어요! 그것도 그냥 석류즙이 아니라 포장도 깔..

5월 가정의달 행사 단체선물 추천 드립백 꿀스틱 답례품 후기 오늘은 딱히 피곤하지 않았는데 의자에 앉자마자 하품이 폭발했어요. 왜 앉기만 하면 졸릴까요? 의자에 마법이 있는 듯해요ㅎㅎ 5월은 진짜 뭐랄까 연말보다 더 빡센 느낌이에요 ㅋㅋ 어린이날, 어버이날, 스승의날에 각종 가족 행사까지 일단 달력에 빨간 날이 많다는 건 좋은데 그만큼 챙길 것도 많고 정신도 없어요 특히 올해는 단체 선물 준비까지 제가 맡게 돼서 더 일찍부터 머리 싸매고 리스트 뽑고 일정 체크하고 아니 진짜 행사 하나가 끝나기 무섭게 다음 준비 들어가는 이게 바로 축제구나 싶었어요ㅎㅎ 그렇게 고민 끝에 이번 가정의달 행사에서 준비한 단체 답례품은 드립백 꿀스틱 세트로 결정했어요 이게 너무 마음에 들어서 후기 겸 기록용으로 남겨봅니다 ..

카네이션 꽃다발에 석류농축액까지 어버이날 선물 센스있게 준비 청소하다가 옛날 메모 발견했는데 제 글씨가 왜 이렇게 귀엽죠? 기분 좋게 자화자찬하고 청소는 미뤘어요ㅋㅋ5월은 진짜 지갑이 바빠요 바빠… 달력 넘기기도 전에 선물 뭐할지, 포장 어떻게 할지 마음은 이미 폭주 상태ㅋㅋ 올해도 어김없이 어버이날이 다가오고 작년엔 뭐 했지? 그제는 뭘 드렸더라? 기억 더듬다가… 결론은 똑같죠 이번엔 진짜 센스 있게 준비하자! 그렇게 수많은 쇼핑몰을 헤매던 끝에 드디어 제 마음을 사로잡은 조합을 찾았습니다 바로 카네이션 꽃다발 + 석류농축액 선물세트 조합!! 이거 진짜… 보는 순간 아 이건 해야겠다 싶었어요ㅎㅎ 꽃은 기본, 근데 그 이상이 필요하다고요 솔직히 카네이션만 드리면 뭔가 아쉬운 느낌 있잖아요 그냥 꽃만 딱..