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스승의날 선물 김영란법 허용 금액 선생님 선물 기준 정리

스승의날 선물 김영란법 허용 금액 선생님 선물 기준 정리 SNS 하다가 본 레시피 따라하려고 재료 사다 놓고 정작 만들 생각은 사라졌어요ㅋㅋ 그 채소는 냉장고에서 다시 숙성 들어갔고 나는 오늘도 시켜 먹었습니다. 그래도 내일은 해 먹어야지… 라는 마음은 생겼어요. 안녕하세요 여러분~! 이제 곧 스승의날이 다가오네요ㅎㅎ 매년 스승의날만 되면 선생님께 뭘 드려야 할지 정말 고민이 많죠? 특히 김영란법 때문에 어떤 선물을 얼마나 드려야 할지 헷갈릴 때가 많아요ㅠㅠ 김영란법, 즉 청탁금지법을 간단히 설명드리면, 공직자나 교사 등이 직무 관련하여 선물을 받을 때 금액의 제한이 있는 법이에요.그런데 졸업 후에는 감사의 마음을 표현할 수 있도록 선물의 허용 금액이 5만원 이하로 조금 더 넓어진다는 사실! 이런 점을..

자꾸 체하는 이유는 뭘까? 소화불량 예방을 위한 생활습관 정리

자꾸 체하는 이유는 뭘까? 소화불량 예방을 위한 생활습관 정리 집에서 혼밥하는데 괜히 그릇 꺼내서 예쁘게 담아봤어요. 어차피 나 혼자인데 왜 이런 짓을 하나 싶다가도 먹는 재미가 달라지더라고요. 이게 바로 나를 위한 상차림이 아닐까요? 맛은 똑같은데 기분이 다르니 이상하죠ㅎㅎ 저는 평소에 위장이 예민해서 조금만 잘못 먹어도 자주 체하고 소화불량이 생기곤 했어요. 특히 바쁘게 먹거나, 급하게 먹을 때는 꼭 체해서 하루 종일 고생한 적도 많았답니다. 회사 다니면서 스트레스를 많이 받아서인지 점점 더 자주 체하고 소화불량이 심해졌어요. 퇴근 후에 친구들과 맛있는 걸 먹으러 가도 속이 불편해서 제대로 즐기지도 못하고 집에 돌아오는 날이 많아졌어요. 자주 체하는 이유를 자세히 알아보니, 잘못된 식습관과 스트레스..

좋은습관 애사비스틱 사과초모식초 효능 제대로! 내돈내산 후기

좋은습관 애사비스틱 사과초모식초 효능 제대로! 내돈내산 후기 텀블러 열려 있는 줄 모르고 가방에 넣었다가 서류랑 메모장이 커피 목욕ㅋㅋ 종이 대신 내가 울었어요. 이젠 뚜껑 세 번 확인하기로 했어요ㅠ 안녕하세요 여러분! 오늘은 요즘 제 건강 관리 루틴에서 빠질 수 없는 '좋은습관 애사비스틱'에 대한 후기를 들려드리려고 해요. 평소 건강에 크게 관심 없던 제가 왜 갑자기 식초에 꽂히게 됐냐면요, 얼마 전부터 오후만 되면 자꾸 졸리고 피곤해져서 업무 집중력이 뚝 떨어지더라고요. 나이 탓인가? 했는데 친구가 이게 바로 '혈당 스파이크' 때문이라고 알려줬어요. 식사 후 혈당이 갑자기 확 올랐다가 확 떨어지면 몸이 피곤하고 졸린 증상이 생긴대요. 저도 이걸 알고 난 후 혈당 관리의 중요성을 절실히 느꼈죠. 그렇게..

자극없는 블랙헤드 관리 방법 추천 샤블 약산성 카밍 폼클렌징

자극없는 블랙헤드 관리 방법 추천 샤블 약산성 카밍 폼클렌징 잠들기 직전에 문 안 잠근 것 같아서 일어나 확인했는데 잠겨 있더라고요ㅋㅋ 그래도 그 확인이 마음의 평화예요 ㅎ 안녕하세요 여러분! 오늘은 블랙헤드랑 코 피지 때문에 고민이 많은 분들을 위해서 자극 없이 깨끗하게 관리하는 꿀팁을 가지고 왔어요ㅎㅎ 저는 진짜 피부가 지성이라서 코 주변 피지랑 블랙헤드가 심했거든요ㅠㅠ 특히 블랙헤드는 한번 생기면 없애기도 힘들고요. 그렇다고 무리해서 짜면 오히려 더 심해지잖아요?ㅜㅜ 예전에 진짜 안 해본 게 없었어요. 모공팩도 해보고, 스크럽도 써봤는데요. 자극 때문에 피부가 더 민감해지고 오히려 빨갛게 올라오더라구요ㅠㅠ 피부과에서도 자극이 심하면 오히려 블랙헤드가 더 늘어난대서 충격 받았었죠ㅎㅎ 그래서 이번엔 ..

여름철 필수템! 무너짐 없이 밀착되는 샤블 파데프리 톤업 선크림 추천

여름철 필수템! 뭔짐 없이 밀착되는 샤블 파데프리 톤업 선크림 추천 날씨 너무 좋아서 세탁기 돌리고 빨래 널었는데 바람에 양말이 날아감ㅠ 결국 옥상 한 바퀴 돌았어요ㅋㅋ 스릴 있는 빨래였어요~ ㅋㅋㅋ *안녕하세요! 벌써 여름이 다가와서 선크림 고민하시는 분들 많으시죠? 저도 피부가 예민하고 눈이 쉽게 시린 편이라 매번 선크림 고를 때 진짜 고생했어요ㅠㅠ 특히 더운 날씨에 땀 흘리면 선크림이 번들거리거나 끈적여서 하루 종일 불쾌한 적도 많았구요. 무엇보다 눈시림이 심해서 밖에 나가면 눈물이 줄줄 흘러서 진짜 스트레스였어요ㅠㅠ 이번 여름에는 더 이상 실패하지 말자! 하는 마음으로 블로그랑 후기를 뒤지다가 마침 발견한 제품이 바로 샤블 UV 브라이트닝 톤업 선크림이에요. 리뷰도 많고 성분도 좋아보여서 이번엔..